14.11.2024.
Mjesec studeni je vrijeme hladne, kasne jeseni, ali je i vrijeme intenzivnog lova. Lovci brinu o lovištima, štite prirodu i čuvaju biološku raznolikost, a 5. studenog proslavili su i blagdan svog zaštitnika, svetog Huberta.
Osim brige o prirodi, lovu i druženju, studeni može pružiti priliku za povećanu brigu o muškom zdravlju - usmjerenom na rano otkrivanje i liječenje raka prostate, testisa i brigu o mentalnom zdravlju.
Brkati studeni je inspiriran globalnom inicijativom obilježavanja mjeseca studenog posvećenog muškom zdravlju. Njeni početci zabilježeni su 2003., kad je nekoliko prijatelja uz pivo u pubu, u blizini Melburnea u Australiji, došlo na ideju da tijekom mjeseca studenog muškarci puštaju brkove te osvještavaju brigu o svom zdravlju. Zamisao je potaknuti muškarce da pravovremeno odlaze na liječničke preglede kako bi živjeli sretnije, zdravije i dulje živote.
Rak prostate
Od raka prostate, koji je najčešće dijagnosticirani rak u muškaraca, u Hrvatskoj oboli godišnje oko 2500 osoba, a 2023. je zabilježeno 758 smrtnih slučajeva. U gotovo 90% slučajeva javlja se nakon šezdesete godine. Rak prostate u početnom stadiju bolesti obično ne uzrokuje nikakve probleme, ali važno je otkriti ga u ranoj fazi jer je tada gotovo izlječiv. Stoga se preporuča odlazak na preventivni urološki pregled nakon 50-te godine. U slučaju pojave raka prostate u obitelji prvi urološki pregled trebalo bi obaviti nakon 45-te godine života. U mjesecu studenom pokrenuta je javnozdravstvena akcija „Budi hrabar, budi zdrav“ zbog poticanja zdravstvenih pregleda u svrhu otkrivanja raka prostate.
Rak testisa
Rak testisa se javlja češće kod mlađih muškaraca, najčešće prije pedesete godine života. U Hrvatskoj od njega oboli oko 200 muškaraca godišnje, a prognoza je vrlo dobra ako se bolest otkrije na vrijeme - petogodišnje preživljene je oko 95%.
Važno je redovito, jednom u mjesec dana, obaviti samopregled testisa. Ukoliko napipate bezbolnu kvržicu ili primijetite promjenu potrebno je posjetiti liječnika. Liječenje raka testisa otkrivenog u ranom stadiju, pa čak i uklanjanje jednog testisa, najčešće ne utječe na seksualni život ili plodnost.
Zajedničko ovim bolestima je da je njihovo rano otkrivanje najvažnije za uspješno liječenje te spašava život.
Mentalno zdravlje
Smrt od suicida u Hrvatskoj je vodeći uzrok smrti od ozljeda kod muškaraca između 20 i 64 godine života. Prema podacima iz 2023. godine od suicida je preminulo 387 muškarca i 116 žena. Brojna istraživanja pokazuju da su muškarci, značajno manje od žena, skloni potražiti pomoć kod pojave psihičkih, ali i drugih zdravstvenih poteškoća. U prevenciji suicida važan je razgovor, naglašavajući da je u redu ne biti u redu, i potražiti pomoć.
Lov je često način opuštanja i bijeg od stresa. Razgovor o mentalnom zdravlju i podršci može pomoći lovcima da se povežu i podijele svoja iskustva, čime se smanjuje stigma oko traženja pomoći.
Brkati studeni pruža priliku lovcima da se okupe i podignu svijest o muškom zdravlju. Puštanje brkova tijekom studenog može poslužiti kao odličan povod za okupljanje, organizaciju prigodnih događaja kao što je lovački turnir s nagradama za najbolje brkove. Kroz zajedničke aktivnosti i otvorene razgovore lovci mogu stvoriti okruženje koje promiče tjelesnu i psihičku dobrobit, kako na terenu, tako i izvan njega. Najveća vrijednost lova je u druženju, zajedničkom rekreativnom odmoru, brizi o prirodi i sebi samima kroz prijateljstva i međusobnu potporu.
Autorica teksta: Ivanka Santini, bacc.med.techn.; KBC Sestre Milosrdnice, Klinika za urologiju
Ispišite stranicu
