Novi Marof - dijabetes i zdrava prehrana

21.04.2015.

Svjetski dan zdravlja obilježava se svake godine 07. travnja, a u 2015. godini Svjetska zdravstvena organizacija odabrala je kao temu Svjetskog dana zdravlja „Zdravstvena ispravnost hrane“.

Gradsko društvo Crvenog križa Novi Marof u sklopu zdravstveno-preventivnih aktivnosti pridružilo se obilježavanju Svjetskog dana zdravlja  predavanjem na temu „Dijabetes i zdrava prehrana“ održanim 16. travnja 2015. u Osnovnoj školi Antuna i Ivana Kukuljevića u Varaždinskim Toplicama za 150-ak učenika viših razrednih odjela (5. - 8. razred), njihove učitelje i stručne suradnike.

Predavanje je održala Tanja Sakač, doktorica medicine, ujedno i licencirani predavač prve pomoći Hrvatskog Crvenog križa.

U Republici Hrvatskoj oko 300 tisuća ljudi ima dijagnosticiran dijabetes (u svijetu preko 300 milijuna s intencijom rasta), od čega je gotovo 1000 djece. Od svih oboljelih oko 92 posto ima dijabetes tipa 2, koji je uglavnom povezan s načinom života, debljinom, nezdravom prehranom, slabom tjelesnom aktivnošću, pušenjem i drugim rizičnim čimbenicima, stoga  edukacija o dijabetesu s naglaskom na važnosti zdrave prehrane i redovite tjelesne aktivnosti ima važnu ulogu u prevenciji i pravovremenom otkrivanju dijabetesa.

Sudjelovanjem u predavanju sudionici su saznali:

  • što je dijabetes
  • kako nastaje i koji su rizični čimbenici
  • da postoje dva tipa dijabetesa (tip  1 i 2)
  • prepoznati znakove upozorenja
  • važnost zdravog načina života u prevenciji nastanka bolesti
  • važnost zdrave prehrane uz prijedlog jelovnika doručka, ručka i večere
  • pet ključeva za sigurnu i zdravstveno ispravnu hranu
  • važnost redovite tjelesne aktivnosti

Osim predavanja provedeno je i mjerenje šećera u krvi za djelatnike škole kako bi ukazalo na važnost redovite kontrole visine šećera u krvi.